Menambah Skill di Coworking Space

Coworking space kini menjadi lokasi pilihan untuk mengadakan kegiatan meningkatkan skill atau keterampilan.

Era sekarang memberi banyak kesempatan kepada siapa saja untuk berkarya dan meng up grade skill-nya. Beragam kegiatan training, seminar, dan workshop digelar yang bermanfaat bagi kompetensi kita.

Seperti kegiatan yang digelar sociobuzz.com di working space Mula by Galleria di Cilandak Town Square, Jakarta Selatan beberapa waktu lalu yang membahas perihal potensi content creator di era digital seperti sekarang.

Acara serupa seperti ini, juga dilakukan oleh start up lain seperti the sonet di salah satu working space di Jakarta.

Tentunya, kegiatan-kegiatan seperti ini sangat positif agar skill kita bertumbuh, tidak stuck seperti setahun lalu.

So, tidak ada alasan tertinggal. Tidak ada alasan menjadi pribadi yang stuck dan bangga dengan keahlian yang dimiliki di masa lalu, dan kini kurang diminati karena dilibas teknologi.

Bahagia dengan Mindset Minimalis

PicsArt_02-09-10.32.05

Bahagia datangnya dari hati, bukan materi. Mindset minimalis bukan hanya terkait materi, memeluk hati untuk senantiasa bahagia.

Minimalism belakangan sedang ramai dibicarakan sejak Marie Kondo mengenalkan konsep minimalis terkait barang kepemilikan. So, belakangan kita kian akrab dengan konsep declutter. Kita sibuk merapikan baju-baju kita agar mudah diambil ketika perlu, dan kita mengurangi baju-baju yang tidak kita butuhkan agar tidak mubadzir dan memenuhi rumah kita.

Sejatinya, minimalis bukan hanya sekedar membatasi kepemilikan materi berdasar needs alias kebutuhan. Minimalis juga meliputi mindset alias pemikiran, body alias raga, dan hati.

Minimalis dalam hal pemikiran dipraktekkan dengan memilah pikiran-pikiran tidak penting dan penting. Salah satu cara yang bisa dipraktekkan adalah memfilter info-info yang masuk dari gawai alias gadget kita. Apakah info yang kita baca berguna atau hanya menjadi sampah bagi otak kita.

Minimalism dalam hal pikiran juga bisa diartikan membatasi percakapan sia-sia yang akhirnya membebani pikiran kita. Misalnya terlibat obrolan dalam grup WA yang sebenarnya bukan menjadi urusan kita. Atau ikutan gosip di akun-akun gosip IG yang tidak ada kaitan dengan hidup kita.

Lalu, apa yang dimaksud dengan minimalism dalam hal body? Tentu saja menjaga agar berat badan kita tidak berlebihan. Caranya tentu saja aktif bergerak, makan secukupnya dengan gizi berimbang, minum air putih sesuai kebutuhan tubuh.

Selain itu aktif puasa senin kamis atau puasa 3 hari setiap bulan hijriah untuk memberi kesempatan organ pencernaan kita istirahat.

Minimalism dalam hati terkait dengan emosi. Minimalism dalam hati akan menirkan kecewa yang kerap menjadi tabir datangnya bahagia.

Cara merealisasikan minimalism dalam hati adalah tidak berekspektasi orang lain harus memperlakukan kita seperti yang kita standarkan atau idealkan. Tanpa adanya ekspektasi alias harapan diperlakukan seperti yang kita inginkan, kita akan tidak gampang kecewa alias baperan untuk hal-hal remeh temeh yang sejatinya tidak penting bagi hidup kita.

Terbayang kan, betapa ringannya hidup kita. Karena tidak terbebani oleh kegiatan mencari-cari barang dan baju yang kita lupa taruh di mana. Tidak terbebani oleh info-info sampah yang bisa merusak hari dan mendatangkan energi negatif bagi kita.

Lainnya, kita merasa ringan melangkah karena tubuh kita tidak berlebihan beratnya. Kita juga tidak mudah baper, uring-uringan, marah hanya karena orang lain memperlakukan kita tidak sesuai dengan bayangan, atau keinginan kita.

Merasa Hidup Seperti Template?

PicsArt_02-06-10.42.56

Ketika kamu merasa hidupmu membosankan, seperti template, kamu mungkin perlu melakukan hal-hal kecil.

Pernah ga sih kamu merasa bosan karena hidupmu seperti template. Kecil, remaja, dewasa, kuliah, bekerja, menikah.

Sejatinya ketika kamu merasa hidupmu seperti template, di saat itulah proses hidupmu normal seperti orang kebanyakan.

Jika mendadak ada perasaan bosan, itu hal yang wajar. Namanya juga perasaan, kan kadang datang, tapi juga ada kemungkinan menghilang.

Di balik rasa bosan menjalani ritme dan rutinitas hidup, sejatinya ada peluang-peluang kecil yang membuat hidupmu lebih berwarna.

Juga sebagai ungkapan syukur proses hidup kita berjalan normal saat orang lain mumgkin harus menjalaninya secara berbeda seperti tidak bisa kuliah karena alasan biaya. Atau menganggur lama untuk mendapatkan pekerjaan. Atau belum menemukan jodoh padahal usia sudah matang.

Dengan melihat dari perspektif berbeda, sudah seharusnya kita mengelola rasa bosan agar tidak merugikan masa depan. Berikut trik mengatasi rasa bosan dalam hidup.

1. Lakukan hal-hal kecil yang tak biasa.
Misalnya ambil rute jalan berbeda seperti biasanya saat pergi dan pulang bekerja. Hal kecil lain yakni mencoba kuliner baru sekitar kantor yang belum pernah dicoba sebelumnya.

2. Aktivitas baru. Perasaan bosan, menjadi sinyal kamu perlu aktivitas baru. Kenapa tidak mencoba bergabung di satu komunitas yang punya minat sama. Kamu akan bertemu dengan orang-orang baru. Siapa tahu juga, dari hobby ini menjadi pintu baru bagi rezekimu.

3. Tidak harus langsung keluar kantor. Jika kamu merasa bosan dan tertekan dengan keadaan sekarang, bukan berarti kamu harus keluar kantor. Langlah resign dilakukan, jika kamu sudah mendapat job baru atau bisnismu sudah berjalan.

4. Lebih banyak membaca buku. Satu buku menawarkan banyak pengetahuan baru. Dengan banyak membaca, kamu akan mendapat banyak wawasan yang berpotensi mencerahkan harimu.

5. Batasi akses ke media sosial. Kalau lagi suntuk, sebel dengan jalan hidupmu yang kamu anggap membosankan, sangat biasa, sebisa mungkin menghindari aktivitas intens di media sosial.

Kegiatan membuka laman media sosial, akan membuatmu merasa hidupmu sangat memprihatinkan dan tidak ada apa-apanya dengan orang lain. Mengapa? Dengan melihat postingan orang lain yang sedang bepergian, atau posting barang-barang branded, capaian karir, prestasi, kamu akan semakin tertekan dan membenci hidupmu sendiri.

6. Pelihara hewan. Memelihara hewan bisa menjadi alternatif untuk mengurangi kebosanan dalam menjalani hari-hari yang terasa melelahkan. Mereka bisa menghadirkan kesenangan juga mendatangkan perasaan dibutuhkan.

7. Aktif mendengarkan ceramah agama. Tentunya, kita juga harus kritis dalam memilih guru agama. Harus dilihat akhlaknya, garis keilmuannya. Pasalnya, jika salah memilih guru mengaji, akibatnya malah bisa membuat frustasi. Jadinya bertambah problemnya, bukan hanya bosan, tetapi juga frustasi.

Guys, tidak selalu yang terasa membosankan itu harus diakhiri. Karena hidup merupakan proses pengulangan, proses penuaan dari yang baru menjadi lama dan terbiasa. Tinggal kita bagaimana mengisinya.

Jika rasa bosan datang, sikapi secara matang. Toh rasa yang ada bisa saja menghilang. Tinggal sikap kita, mau dibelenggu oleh rasa bosan, atau kita memilih mengelolanya?

Kondisi Saat Listrik Padam di Jakarta: Toko Tutup, Kereta Tidak Ada.

Area Jakarta, Depok, Bekasi, Tangerang, dan Bogor pada Minggu (4/8) mengalami pemadaman listrik lumayan lama. Sebagian wilayah listrik padam dari jam 12.00 wib hingga pukul 18.30 wib. Namun ada juga yang padam lebih lama dari dzuhur hingga dini hari.

Akibat listrik padam seharian, sebagian toko ritel modern memilih tutup. Hanya ada sebagian minimarket yang tetap buka.

Hal berbeda terlihat di salah satu stasiun di Jakarta Selatan. Terdapat dua gerbong kereta yang berhenti dan terlihat kosong. Masinis kereta terlihat di luar.

Sementara kondisi jalan raya terlihat ramai. Bahkan terbilang padat.

Instagram Error Lagi?

Platform media sosial instagram hanya menampilkan kotak kosong tanpa gambar. Nge-down lagi?

Beberapa waktu lalu media sosial instagram sempat mengalami gangguan hampir 1,5 jam. Ternyata, malam ini instagram kembali error.

Jika kita membuka instagram, sebagian besar foto di explore atau di timeline kita tidak akan terlihat, yang kelihatan hanya kotak kosong beiria garis lingkaran.

Bahkan postingan foto terbaru juga yang terlihat hanya kotak kosong dengan lingkaran. Setelah kita klik, baru keluar gambar postingan.

Dengan seringnya gangguan di instagram, tentu mengurangi

kenyamanan pengguna. Bahkan berpotensi merugikan user-nya. Karena instagram saat ini sudah menjadi tools bisnis bagi sebagian orang.

Ada apa dengan manajemen instagram pasca hengkangnya dua pendirinya dan kini diakuisisi oleh facebook? Jangan tanyakan kepada gerimis dan hujan yang merajam di luar. Apalagi menanyakannya kepada kenangan yang tergenang.

12 Ibu Tertua Yang Melahirkan Bayi Di Dunia

Mempunyai bayi menjadi dambaan hampir setiap wanita di dunia. Namun, tidak semua perempuan beruntung mempunyai bayi saat usia muda. Seperti 12 perempuan ini yang empat diantaranya merupakan warga India. Berikut 12 perempuan yang melahirkan bayi di usia sekitar 55 tahun hingga hampir 70 tahun berdasarkan wojournals.com.

1. Daljinder Kaur

LP Gbr Ibu Tertua Daljinder
Wanita India sekarang memegang rekor sebagai wanita tertua yang pernah melahirkan seorang anak. Saat melahirkan bayi laki-lakinya Daljinder berusia 72 tahun dan suaminya berusia 79 tahun.

2. Rajo Devi Lohan

LP Gbr Ibu Tertua Rajo Devi

Rajo Devi Lohan adalah seorang wanita India yang melahirkan anak terakhirnya saat berusia 69 tahun. Bayinya juga sangat sehat. Rajo sudah lama dianggap sebagai ibu tertua dalam sejarah medis dunia.

3. Elizabeth Adeney

LP Gbr Ibu Tertua Adneey
Elizabeth Adeney melahirkan anaknya saat berusia 66 tahun. Setelah melahirkan baik Elizabeth maupun bayinya dalam kondisi baik. Elizabeth sekarang sering menjadi narasumber di banyak acara TV dan radio.

4. Bhateri Devi Singh

LP Gbr Ibu Tertua Batteri singh getty images
Saat berusia 66 tahun seorang wanita India bernama Bhateri Devi Singh melahirkan tiga bayi kembar. Ketiga bayi tersebut selamat dan sekarang tumbuh normal. Bhateri juga merasa masih cukup sehat.

5. Adriana Iliescu

lp gBR iBU tERTUA ADRIANA
Adriana Iliescu merupakan perempuan Rumania yang melahirkan anak saat usianya 66 tahun. Sebetulnya Adriana melahirkan bayi kembar tiga tapi yang selamat hanya satu bayi berjenis kelamin perempuan.

6. Omkari Panwar

LP Gbr Ibu Tertua Omkari
Omkari Panwar adalah perempuan India yang berharap mempunyai anak laki-laki untuk mewarisi kekayaan suaminya. Ia ditekan mengikuti program hamil secara medis. Omkari kemudian melahirkan anak kembar berjenis kelamin laki-laki dan perempuan pada usia 66 tahun. Tiga tahun setelah melahirkan Omkari meninggal dunia.

7. Maria del Carmen Bousada de Lara

LP Gbr Ibu Tertua Maria
Maria Del Carmen Bousada De Lara adalah seorang perempuan Spanyol yang melahirkan anak kembar pada usia 66 tahun. Tetapi Maria berbohong kepada dokter bahwa dia berusia 55 tahun. Tiga tahun kemudian Maria meninggal dunia.

8. Valentyna Pidverbna
Seorang wanita Ukraina bernama Valentyna Pidverbna melahirkan anak pertama dan satu-satunya pada usia 66 tahun.

9. Annegret Raunigk

LP Gbr Ibu TErtua Aneeith
Seorang wanita Jerman berusia 65 tahun bernama Annegret Raunigk melahirkan bayi kembar empat. Jumlah keseluruhan anak Annegret sebanyak 17 anak. Annegret menjadi satu-satunya perempuan Eropa yang mempunyai anak banyak dan melahirkan hingga usia di atas 60 tahun.

10. Memnune Tiryaki

LP Gbr Ibu Tertua Memneuki
Setelah berikhtiar untuk mempunyai anak selama 35 tahun, perempuan India bernama Memnune Triyaki akhirnya melahirkan bayi saat berusia 62 tahun. Memnune mencoba program hamil secara medis.

11. Dawn Brooke
Dawn Brooke adalah seorang perempuan asal Inggris yang hamil dan melahirkan secara alami pada usia 59 tahun. Brooke secara resmi terdaftar di Guinness World Record Book sebagai ibu tertua yang secara alami melahirkan bayi.

12. Raisa Akhmadeeva
Wanita Rusia bernama Raisa Akhmadeeva melahirkan anak pertamanya pada usia 56 tahun secara normal. Untuk bisa mempunyai anak, Raisa tidak mengikuti program hamil. Bayinya lahir dalam kondisi prematur. Selama dua tahun keluarga Raisa berjuang membantu bayi prematur bertahan hidup.

Bantu Korban Gempa di Palu Kemana? Kelima NGO ini Bisa.

Memilih lembaga yang tepat dan amanah dalam menyalurkan bantuan akan membuat perasaan aman.

Gempa yang menyebabkan tsunami di Palu telah menelan korban sebanyak 844 orang meninggal dunia versi BNPB (Badan Nasional Penanggulangan Bencana) atau 1203 orang meninggal dunia versi lembaga kemanusiaan Aksi Cepat Tanggap (ACT).

Sebagai bentuk empati, kepedulian sesama manusia dan saudara sebangsa, kita bisa meringankan beban mereka melalui doa, donasi dana, dan bantuan tenaga dengan menjadi relawan di daerah bencana.

Berikut lima daftar NGO yang aktif membantu recovery penanganan bencana di tanah air dan concern dengan masalah kemanusiaan. Bantuan bisa disalurkan melalui kelima lembaga ini.

1. Aksi Cepat Tanggap
A/n Aksi Cepat Tanggap
BNI Syariah norek 027 036 0372
Bank Mandiri norek 101 000 480 2482

2. Dompet Dhuafa
A/n Yayasan Dompet Dhuafa Republika
Bank Mandiri norek 101 000 647 5733
Bank BCA norek 237 304 7171

3. Sekolah Relawan
A/n Sekolah Relawan
Bank BCA norek 869 135 2111
Bank Mandiri norek 173 002 030 4052

4. Wahana Visi Indonesia
A/n Yayasan Wahana Visi Indonesia
Bank BCA norek 686 073 7777
Bank BNI Syariah norek 090 000 5574

5. Baznas Indonesia
A/n Badan Amil Zakat Nasional/Baznas
Bank BCA norek 686 073 7777
Bank BNI Syariah norek 090 000 5574

Mari berdonasi untuk membantu saudara kita yang sedang tertimpa musibah bencana gempa, semampu yang kita bisa. Karena kita adalah saudara sebangsa.Karena kita adalah sesama manusia. Derita mereka, derita kita. #prayforpalu #prayfordonggala