Merdeka!

I

Tak ada kata menyerah

Untuk menegakkan marwah

Tak ada kata kalah

Bertekuk pada sang penjajah

Karena nafas kita adalah pejuang

Pasrah bukan pilihan

Berjuang dan lawan!

II

Merdeka!

Merdeka dari rasa dengki

Merdeka dari iri hati

Merdeka dari caci maki

Merdeka dari logika mati

Merdeka dari kepo tanpa solusi

Merdeka dari konsumsi hoax, fitnah

Merdeka dari mengisi waktu dengan ghibah

Merdeka dari mental mudah menyerah

Merdeka dari prasangka

Merdeka dari adu domba

Merdeka dari ketakutan

Merdeka dari kemalasan

Merdeka!

III

Diri yang berdaya

Diri yang menyebarkan cinta

Diri yang memanusiakan manusia

Modal memajukan negeri tercinta

Untuk Indonesia, rumah kita bersama

IV

Hai pejuang timnas U23 namanya

Kami bangga engkau demikian gagahnya

Kau kunyah Laos hingga bertekuk kalah

Menjadi hadiah maha indah

Di hari kemerdekaan penuh berkah.

Enam Politisi Muslim di Amerika dan Eropa

Menjadi minoritas dan mampu meraup suara tentu menjadi nilai lebih seorang politisi muslim di negara-negara dengan mayoritas dengan penduduk nonmuslim seperti Amerika dan Eropa. Pasalnya, perjuangan yang dilakukan harus lebih ekstra. Berikut lima politisi muslim di Amerika dan Eropa.

1.Keith Ellison

ellison insightnewscomsource : insighttnews.com

Keith Ellison menjadi politisi muslim pertama yang terpilih menjadi anggota dewan di Kongres Amerika Serikat perwakilan dari distrik Minnesota pada 2007. Mantan anggota Partai Buruh Tani Demokratik itu seorang mualaf.

2. Andre D Carson

carson alchetron comsource : alchetron.com

Politisi Andre D Carson menjadi muslim kedua setelah Keith Ellison yang terpilih di Kongres AS pada 2008. Carson (44) menjadi perwakilan AS untuk distrik Indiana.

3.Sajid Javid

Sajid Javid the bostonherald comsource : heraldboston.com

Nama Sajid Javid (48) masuk dalam jajaran menteri di Inggris. Ia terpilih sebagai menteri dalam negeri (mendagri). Terpilihnya Sajid menjadi fenomena langka karena ia seorang muslim yang notabene menjadi minoritas. Javid terlahir dari orang tua imigran asal Pakistan.
Javid menjadi anggota parlemen pada 2010. Sebelumnya ia bekerja di perbankan dan sudah menjadi salah satu petinggi di Chase Manhattan Bank pada usia 25 tahun. Ayah Javid bernama Abdul dulu berprofesi sebagai sopir bis kota. Abdul pindah dari Pakistan ke Inggris saat usianya 17 tahun.
“Ayah saya menetap di Rochdale dan menjadi buruh di pabrik pemintalan. Dia kemudian pindah profesi menjadi sopir bus kota karena tawaran gajinya lebih baik,” tutur Javid.

4 . Sadiq Khan

Sadiq Khan theidleman comsource : theidleman.com

Sadiq Khan menjadi salah satu politisi muslim di Eropa. Ia terpilih menjadi walikota London dari Partai Buruh untuk wilayah Tooting dari 2005 hingga 2016. Sadiq berada di sayap kiri Partai Buruh. Secara ideologi partai ini memiliki karakter sosial demokrat. Sama dengan Sajid, ayah Sadiq juga berasal dari Pakistan dan berprofesi sebagai sopir bis.

5.Sayeeda Warsi

sayeeda nativenewslive comsource : nativelive.com

Sayeeda Warsi berasal dari Partai Konservatif di Inggris. Sayeeda terpilih sebagai menteri urusan agama dan kemasyarakatan. Ia juga menjadi pejabat senior di Partai Konservatif. Namun pada 2014 Sayeeda mundur menentang kebijakan Inggris yang berhubungan dengan konflik Palestina.

6.Rashida Tlaib

Rashida tlaibsource : cbc.ca

Rashida Tlaib akan menjadi senator perempuan muslim pertama di Kongres Amerika Serikat. dari Partai Demokrat. Rshida dipastikan terpilih sebagai anggota Kongres Amerika Serikat (AS) pada pemilihan umum (pemilu) November mendatang karena ia menjadi kandidat tunggal. Seperti dilansir time.com Rashida menjadi kandidat tunggal di Michigan.
“Ini merupakan kemenangan besar bagi warga muslim Amerika dan warga Detroit,” kata Direktur Pusat Studi Arab Amerika di Universitas Michigan-Dearborn Sally Howell. Menambahkan,“Rashida Tlaib akan menjadi penerus kepemimpinan John Conyers dalam hal peranannya di Kongres dan komitmennya terhadap hak sipil,” tambahnya. Michigan merupakan salah satu wilayah yang banyak dihuni warga muslim dan keturunan Arab-Amerika.

Tips Bebas Stres di Tempat Kerja

breathing-at-work

source: theelementsofliving.com

Bekerja tanpa didera stres menjadi impian setiap orang. Sayangnya tidak semua orang tahu solusi terbebas dari stress.

Sebagai pekerja, seringkali kita dihadapkan dengan stres yang disebabkan oleh banyak faktor. Bisa dikarenakan beban pekerjaan yang berat dan terus bertambah tanpa ada jeda, atasan yang egois, bawahan yang sulit diarahkan, teman seprofesi yang kerap menjelek-jelekkan teman kerjanya di hadapan atasan, lingkungan kantor yang tidak sehat, tuntutan pekerjaan atau target perusahaan yang harus dicapai. Atau kita stress karena memikirkan hal yang sejatinya tidak perlu dipikirkan.

Dengan banyaknya faktor yang bisa memicu stress di kantor, ada baiknya kita mencari solusi agar terbebas dari stress. Pasalnya, tanpa solusi yang tepat, kita akan didera stres berkepanjangan ketika bekerja. Berikut tips kerja bebas stress.

1.Memutus kebiasaan berpikir yang merugikan diri sendiri
Kita sering stress karena memikirkan hal-hal buruk yang anda khawatirkan. Misalnya anda stress karena takut dimarahi pimpinan yang kerap marah-marah belakangan. Meskipun anda sudah menyelesaikan pekerjaan tepat waktu dan sudah berusaha menyelesaikan dengan optimal, namun tetap takut dimarahi atau disalahkan karena pimpinan belakangan kerap memarahi karyawan. Ternyata kekhawatiran anda hanya ada dalam pikiran. Pimpinan anda malah memuji pekerjaan anda. Sebelum meeting yang digelar setelah makan siang, hampir setengah hari anda stress. Saatnya anda mulai mengenali kekhawatiran-kekhawatiran yang kerap menjadi sumber stress anda di tempat kerja.

2.Bersikap optmis
Bersikap optimis akan menepis kekhawatiran yang kerap menjadi sumber stress. Dengan memilih bersikap optimis anda akan bersemangat mengerjakan tugas.

3.Memelihara kesehatan jiwa
Kesehatan jiwa penting agar kita bisa berpikir jernih dan menjaga keseimbangan dalam hidup. Jika pikiran kita tenang, kita akan terhindar dari stress. Untuk memelihara kesehatan jiwa, anda bisa menjaga selera humor. Bercanda dengan teman kantor akan membuat pikiran rileks, tidak tegang.

4.Ada waktu jeda di pagi hari
Agar anda semangat menyelesaikan tumpukan pekerjaan yang masuk dalam to do list dan harus dikelarin hari itu juga, ada baiknya ketika di pagi hari anda ambil jeda. Jeda waktu ini bisa menjadi mood booster. Salah satu yang bisa anda lakukan untuk mengisi waktu jeda di awal hari, anda bisa minum the atau kopi sebagai penyemangat.
Anda juga bisa memejamkan mata sebentar sekitar 5 menit untuk membuat pikiran tenang. Setelah merasa rileks, anda bisa fokus bekerja.

5.Berangkat lebih pagi
Manfaat berangkat lebih pagi, anda tidak akan khawatir, takut datang terlambat. Kekhawatiran anda masuk terlambat karena berangkat kesiangan akan menjadi sumber stress. Dengan berangkat lebih pagi akan menghilangkan rasa khawatir karena telat masuk kerja. Manfaat lain dari berangkat lebih pagi, anda mempunyai cukup waktu untuk melakukan peregangan ringan setelah capai di perjalanan dari rumah ke kantor.

6.Siapkan bekal makanan kecil
Bekal makanan kecil berguna jika anda tidak punya waktu untuk makan siang. Sekarang banyak jajanan sehat yang praktis dibawa ke kantor. Seperti healthy cookies dengan less sugar, atau granula berisi serealia yang kaya serat.

7.Minum air putih
Dehidrasi membuat kita pusing. Agar tidak dehidrasi, anda bisa menyiapkan botol berisi air putih yang harus anda minum.

8..Letakkan foto atau benda yang menjadi penyemangat kerja

Anda bisa meletakkan foto, quotes, pepatah atau benda di meja atau dinding kubikal yang bisa menjadi penyemangat anda menyelesaikan pekerjaan.

Kabin First Class Maskapai Terbaik di Dunia. Mewah Seperti Kamar Hotel

 

 

Ruangan kelas premium maskapai terbaik di dunia seperti ruangan hotel. Penumpang bisa tidur nyaman, punya asisten pribadi, memijat, dan memilih ribuan hiburan dari ujung jari.

Kabin kelas eksekutif tiap maskapai ditata sedemikian apik. Apalagi untuk sepuluh kelas eksekutif maskapai terbaik versi Skytrax yang dirilis tahun ini. Skytrex melakukan survey kepuasan pelanggan tahunan dari tahun 1999. Tahun ini survey melibatkan lebih dari 20 juta pelanggan penumpang pesawat dari 335 maskapai. Indikator yang digunakan antara lain perhatian layanan, keterampilan bahasa staf, dan efisiensi pelayanan makanan.

Maskapai peringkat teratas “The Best Airlines in The World” seperti dilansir msn.com pada tahun 2018 adalah Singapore Airlines. Kemudian disusul Etihad Airways, dan Air France. Singapore Airlines terpilih sebagai maskapai terbaik karena layanan pelanggan memuaskan dan armada pesawat lebih baru dan lebih modern. Berikut 10 kelas eksekutif maskapai terbaik di dunia tahun 2018 versi Skytrax.

10. Thai Airways

Thai Airways
Kabin “Royal First Class” Thai Airways dirancang mengedepankan kenyamanan. Royal first class Thai Airways dilengkapi dengan kursi lebar 23-inci, TV layar datar, 500 CD musik, sofa bisa sebagai tempat tidur dengan permukaan rata 180 derajat, dan makanan minuman. Thai Airways menggunakan armada airbus A380 dan boeing 747 yang baru direnovasi.

9. Qantas Airways

Qantas airways
Ruangan eksekutif Qantas airways dilengkapi kasur kulit domba, kontrol sandaran tangan, dan TV layar datar 17 inci. Penumpang kelas ini bisa mencicipi hidangan khas dari Neil Perry.

8. Cathay Pacific Airways
Kabin kelas wahid dari Cathay Pacific Airways menyediakan fasilitas dan layanan premium. Kursi penumpang terbuat dari kulit dengan selimut wol yang bisa dibentangkan rata sebagai tempat tidur. Penumpang juga bisa melepas lelah dengan adanya pemijat pada kursi. Fasilitas lain yakni layar TV berukuran 17 inci.

7. Qatar Airways

Qatar AIrways filck qatar airways
Qatar Airways memberikan layanan premium first class-nya. Maskapai yang didirikan 1993 ini menggabungkan kemewahan dengan keanggunan untuk kelas premium. Seperti tempat tidur datar dengan seprai bermerek Frette dan selimut nyaman, Penumpang juga dimanjakan dengan 4 ribu pilihan hiburan. Hidangan yang disajikan juga berkelas seperti filet mignon, seared scallop, dan udang ka-bob.

6. ANA All Nippon Airways

ana
ANA dikenal sebagai maskapai penerbangan terbesar di Jepang. Kelas utama maskapai ini memberikan ruangan privat berbentuk kabin persegi dengan pintu geser sehingga penumpang tidak akan terganggu selama perjalanan. Hidangan lezat di disajikan dengan gaya Kaiseki Jepang dan keanggunan masakan Eropa modern. Kelas eksekutif maskapai ANA memberikan privasi sempurna.

5. Emirates

Emirates
Maskapai penerbangan yang berbasis di Dubai menjadi salah satu maskapai teratas di dunia. Suite kelas premium maskapai ini sejatinya adalah kamar hotel tertutup dengan kontrol suhu, pencahayaan sesuai keinginan penumpang. Jok kulit kursi terinspirasi Mercedes-Benz. Penumpang juga dimanjakan dengan ratusan pilihan hiburan dan gudang anggur berusia 10 tahun. Fasilitas dan layanan di kelas premium menjadikan Emirates menjadikan maskapai berkelas.

4. Lufthansa

Lufthansa
Maskapai milik Jerman ini menjadi yang terbesar di Eropa baik dalam ukuran maupun armada. Suite kelas utama Luthansa dilengkapi dengan asisten pribadi di bandara. Ruangan juga luas dengan kursi nyaman. Penumpang bisa menikmati anggur dan kuliner. Selain itu penumpang juga mempunyai banyak pilihan hiburan selama penerbangan.

3. Air France

Air France
Maskapai Air France memberikan pengalaman kelas satu yang berkesan bagi penumpang. Dengan kursi “Le Premiere First Class” penumpang akan merasakan sensasi seperti di kamar hotel mewah. Beragam menu enak disajikan dengan peralatan makan berbahan porselen rancangan Bernardaud. Menu makanan di kelas eksekutif Air France terinspirasi koki terkenal Joël Robuchon, Guy Martin, Régis Marcon.

2. Etihad Airways

Etihad airways
Maskapai Etihad Airways didirikan sekitar 15 tahun lalu dengan membawa bendera Uni Emirat Arab. Ruangan kelas premium Etihad Airways sejatinya apartemen dengan tempat tidur datar dengan akses ke kamar mandi dan ruang tunggu mewah.

1.Singapore Airlines

singapore airlines
Singapore Airlines menjadi maskapai penerbangan terbaik di dunia pada 2018. Layanan kelas premium di Singapore Airlines dilengkapi dengan ruang privat dengan tempat tidur, kursi ekstra lebar, lampu sesuai dengan suasana hati, dan seribu pilihan hiburan bagi penumpang.

Menjadi Yang Pertama ala Theresia Gouw

Foto theresia gouw

source: themuse.com

Theresia Gouw warga Amerika Serikat kelahiran Indonesia menjadi pemodal perempuan pertama di perusahaan ventura di Silicon Valley. Ia juga tercatat sebagai pemodal perempuan kaya versi Forbes.

Jalan hidup seorang Theresia Gouw (46) lekat dengan sebutan “Yang Pertama”. Betapa tidak, pada 1990-an Gouw tercatat sebagai investor perempuan pertama di perusahaan modal ventura Palo Alto, Accel Partners. Ia kemudian menjadi perempuan pertama yang menjadi mitra Silicon Valley setelah pindah dari Accel Partners dan mendirikan Aspect Venture. Aspect Venture menjadi perusahaan dengan owner perempuan di bawah Silicon Valley.

Sebelumnya Gouw juga menjadi orang pertama dari SMAnya di kota kecil yang kuliah di Brown University. Hanya sekitar 40 persen teman SMAnya yang melanjutkan ke bangku kuliah. Gouw mengambil jurusan teknik. Selama magang musim panas di General Motors dan British Petroleum, Gouw menemukan passion-nya dalam pengembangan bisnis.

“Saya bekerja di gedung dengan seribu insinyur, dan saya menyadari apa yang paling saya sukai adalah manajemen produk,” terangnya menambahkan, “Tetapi orang-orang yang pindah dari teknik dan ke manajemen produk semua bergelar MBA,” terang Gouw seperti dilansir forbes.com. Kondisi tersebut mendorongnya kuliah lagi di Stanford University untuk meraih MBA. Sebelumnya Gouw menjadi konsultan manajemen di Bain & Company di Boston setamat dari Brown University pada 1990.

Tak lama setelah lulus dari Stanford University pada tahun 1996, Gouw bekerjasama dengan beberapa teman sekelasnya. Gouw bersama teman-temannyamengumpulkan 1 juta dollar AS untuk mendirikan perusahaan software yang memungkinkan pembayaran dalam industri perangkat lunak.

“Kami tumbuh menjadi ukuran yang wajar sekitar 1998 hingga 1999 dan kami bersiap-siap untuk mengajukan S-1 dan go public,” terang Gouw menambahkan, “Tetapi pada saat yang sama, kami berada di perubahan CEO ketiga kami dalam 12 bulan, jadi saya pikir itu mungkin bukan pertanda baik untuk saham saya.”

Gouw kemudian pindah ke modal ventura. Perjalanan masuk ke modal ventura mempertemukan Gouw dengan Accel sebagai mitra investasi pada tahun 1999. Selama 15 tahun di Accel, Gouw memimpin serangkaian investasi yang sangat sukses termasuk situs real estate listing Trulia dan firma cybersecurity Imperva. Kedua firma tersebut sekarang menjadi perusahaan publik.

Perempuan Pemodal Ventura Terkaya Versi Forbes
Kini Gouw menjadi perempuan pertama yang menjadi pemodal ventura di Silicon Valley. Tahun ini Gouw terdaftar di Forbes dengan perkiraan kekayaan bersih 500 juta dollar Amerika. Sebagian besar kekayaan Theresia diperoleh setelah Accel berinvestasi di Facebook.

“Kami telah melihat banyak platform media sosial lain sebelumnya dan beberapa dari mereka benar-benar memiliki lebih banyak pengguna,” kata Gouw. “Tetapi kami belum pernah melihat sesuatu seperti penggunaan aktif harian Facebook pada saat itu. Dua pertiga pengguna menggunakannya setiap hari, dan setengah dari mereka menggunakannya dua jam sehari. Itu adalah layanan dan platform yang sangat berarti, dan itu adalah hal yang sangat menonjol saat itu. ”

Kurang dari dua tahun setelah IPO rakasa Facebook pada Mei 2012, Gouw meninggalkan Accel untuk mendirikan perusahaan ventura sendiri, Aspect Ventures. Didukung oleh sesama investor veteran seperti Jennifer Fonstad Gouw memulai bisnis dengan uang mereka sendiri. Aspect menjadi perusahaan ventura yang tahap awalnya berfokus pada keamanan dunia maya, masa depan proses kerja, kesehatan digital dan perangkat lunak kesehatan.

“Saya mendirikan Aspect dengan ide untuk menciptakan usaha seperti pada akhir 1990-an, dengan menciptakan dana yang hanya berfokus pada tahap awal,” kata Gouw. “Di satu sisi, kami ingin menjadi cukup besar untuk memimpin putaran itu, tetapi di sisi lain, kami juga ingin menjadi kecil dan cukup gesit sehingga kami dapat melakukan sindikasi dengan perusahaan lain mengenai investasi.”

Aspek mencetak keuntungan miliaran dolar ketika perusahaan cybersecurity ForeScout terdaftar sebagai perusahaan publik pada Oktober tahun lalu. Untuk Gouw, itu adalah investasi IPO keempat dalam karirnya. “Pergi ke depan adalah seperti ketika anak-anak lulus dari perguruan tinggi dan memasuki dunia nyata. Ini selalu benar-benar menarik.”
Gouw juga tercatat sebagai anggota pendiri All Raise, sebuah organisasi yang mendukung keberhasilan pendiri dan investor perempuan di Silicon Valley. Organisasi ini menciptakan Founders for Change yakni sebuah ikrar oleh 600 pendiri startup untuk meningkatkan keragaman. “Benar-benar ada banyak kegembiraan dan antusiasme untuk keberagaman,” kata Gouw. “Aku sangat senang menjadi bagian dari itu.”

Lahir di Indonesia

Fakta menarik seputar Theresia, ternyata pebisnis global ini lahir di Indonesia. Terlahir dari orang tua beretnis Tionghoa, pada awal tahun 1970-an ketika Gouw berusia tiga tahun Gouw dan orang tuanya bermigrasi ke Amerika.
“Kami meninggalkan pada akhir revolusi politik [Suharto] ketika orang-orang etnis China menjadi sasaran,” tutur Gouw. Saat itu ayah Gouw seorang dokter gigi dan ibunya adalah perawat. Tetapi mereka berdua dipaksa memulai karier baru ketika terpaksa pindah ke Amerika Serikat.

“Ayah saya mendapat pekerjaan sebagai pencuci piring dan kembali ke sekolah di SUNY Buffalo untuk mendapatkan sertifikasi giginya untuk bekerja di Amerika,” terang Gouw.
Gouw kini telah menjadi perempuan pertama yang dicatat sebagai pemodal ventura di Sillicon Valley. Namanya juga tercatat di Forbes. Peristiwa sedih yang menimpa keluarganya saat ia kecil, tidak menjadikan orang tuanya patah arang. Mereka melanjutkan hidupnya dan membesarkan anak perempuan yang kini menginspirasi perempuan lain di dunia untuk berani menjadi pionir, pendobrak.

Dua Eks Politisi Perempuan Cerdas Tapi Korupsi

Di antara deretan perempuan yang pernah berkarir di dunia politik, dua nama ini dikenal sebagai sosok pintar. Namun sayangnya, keduanya tersangkut kasus korupsi. Keduanya pun harus tinggal di hotel prodeo. Salah satunya kini sudah bebas dari penjara. Mereka adalah Angelina Sondakh dan Wa Ode Nurhayati.

 

Foto Angelina Sondakh

source: jpnn.com

Siapa yang tidak kenal dengan Angelina Sondakh. Lahir New South Wales, Australia, Angie beberapa kali menang kontes ajang ratu kecantikan. Puncaknya pada 2001 Angie terpilih sebagai Puteri Indonesia. Menariknya pada tahun 2004 Angie masuk dunia politik dan langsung menjadi Wakil Sekretaris Jenderal Partai Demokrat. Angie, demikian ia disapa, juga terpilih menjadi anggota DPR.

Kala karir politiknya moncer, banyak perempuan berdecak kagum sekaligus iri atas capaian kehidupan Angie. Bukan hanya karirnya yang cemerlang. Angie juga mempunyai keluarga harmonis dengan suami yang juga berprofesi sebagai anggota dewan alm Adjie Massaid. Juga anak-anak lucu hasil pernikahannya dengan alm Adjie yakni Keanu dan dua anak Adjie dengan mantan istri terdahulu.

Kehidupan Angie nyaris sempurna. Terlebih saat itu Angie yang menamatkan pendidikan Pasca Sarjana Komunikasi Politik di FISIP Universitas Indonesia (UI) juga tengah tercatat sebagai mahasiswa doctoral di FISIP UI. Untuk gelar sarjana, Angie kuliah di Universitas Atmajaya. Pencapaian akademik Angie tak bisa dilepaskan dari sosok ayahnya yang pernah tercatat sebagai rektor. Di dunia entertain dan parlemen Angie juga dikenal sebagai perempuan cerdas.

Namun, tingkat kecerdasan seseorang tidak linear dengan akhlak. Banyak orang cerdas di negeri ini yang tersangkut kasus korupsi yang merugikan negara dan masyarakat. Angelina salah satunya. Sebelum terkena kasus korupsi, Angie juga tertimpa musibah dengan meninggalnya sang suami.

Angelina Sondakh harus meringkuk di hotel prodeo meninggalkan tiga orang anaknya karena terlibat kasus korupsi pada 2012. Angie terlibat kasus korupsi Wisma Atlet dengan posisinya sebagai anggota Badan Anggaran (Banggar) yang mengesahkan dana wisma atlet.

Terkait kasus korupsi tersebut, Majelis hakim Pengadilan Tindak Pidana Korupsi Jakarta menjatuhkan vonis hukuman 4,5 penjara ditambah denda Rp 250 juta subsider kurungan enam bulan. Angie terbukti menerima suap sebesar Rp 2,5 miliar dan 1,2 juta dolar AS. Angie kemudian banding dan hukuman menjadi penjara selama 10 tahun dengan denda Rp 500 juta subsider enam bulan kurungan. Majelis Kasasi menjatuhkan pidana tambahan berupa pembayaran uang pengganti setara Rp 40 miliar.

Setelah dipenjara, Angie kemudian memutuskan berhijab. Ia juga hafal belasan juz Al Quran. Terkait dengan perubahan pribadi Angie yang lebih religious selama di tahanan, sebagian warganet kagum dan melupakan kejahatan korupsinya. Saat tinggal di hotel prodeo Angie juga menikah dengan suami keduanya bernama Iman Brotoseno.

Wa Ode Nurhayati

wa ode nurhayati

source: detik.com

Wa Ode Nurhayati menjadi salah satu politisi perempuan yang cukup menjadi sorotan karena vokal dan pintar. Lulusan dari STIA Karya Dharma sekaligus alumni Himpunan Mahasiswa Islam (HMI) ini masuk parlemen melalui kendaraan Partai Amanat Nasional (PAN). Di kalangan HMI Wa Ode bukan nama asing. Selain masuk dunia politik, istri Tony Akbar Hasibuan itu juga menjalankan beberapa bisnis keluarga. Sayangnya karir politik Wa Ode atau biasa disebut WON diciderai oleh ulahnya sendiri karena mencuri uang rakyat alias korupsi yang merugikan negara dan rakyat dalam jumlah miliaran.

WON yang saat itu sebagai anggota Komisi VII Dewan Perwakilan Rakyat didakwa menerima suap Rp 6,5 miliar terkait pengalokasian dana penyesuaian infrastruktur daerah (DPID). Suap tersebut terkait dengan posisi WON sebagai Badan Anggaran DPR. Bukan hanya itu, WON juga didakwa melakukan tindak pidana pencucian uang.

Sebagai konsekuensi atas perilaku koruptifnya, Wa Ode dihukum pidana enam tahun penjara. Karena Wa Ode terbukti menerima suap terkait pengalokasian Dana Penyesuaian Infrastruktur Daerah (DPID) dan melakukan tindak pidana pencucian uang atas kepemilikan uang sebesar Rp 50,5 miliar dalam rekeningnya. Seperti dilansir kompas, selain hukuman pidana, Wa Ode juga diwajibkan membayar denda sebesar Rp 500 juta yang dapat diganti dengan enam bulan kurungan.

Sepuluh Tanda Si Dia Belahan Jiwa

Foto LP Soulmate soulspring.orgsource: soulspring.org

Menemukan belahan jiwa atau soulmate bukan perkara mudah. Jika kamu menemukan tanda ini pada seseorang, kemungkinan besar dia soulmate kamu. Seperti dilansir dari hackspirit.com berikut sepuluh tanda jika dia adalah belahan jiwamu.

1.Kamu merasa aman berada di dekat dia

Pada akhir hari-hari yang sibuk dan melelahkan, dia menjadi tempat yang paling nyaman dan selalu kamu inginkan dibanding orang lain. Ketika bersama dia semua kecemasan, kekhawatiran, dan ketakutan yang kamu rasakan hilang. Kalau dia mengajak kamu pergi, kamu tidak berpikir dua kali untuk mengiyakan.

2.Dia menjadi pelengkap kekuranganmu

Ada sifat dan karakter dia yang menjadi pelengkap dirimu.Dia mempunyai sifat yang tidak ada di kamu. Sebaliknya kamu mempunyai sifat yang tidak ada di dia. Misalnya kamu susah melucu. Sedangkan dia termasuk tipe humoris. Atau kamu termasuk tipe introvert. Sedangkan dia tipe ekstrovert. Perbedaan-perbedaan di antara kamu dan dia akhirnya menjadi pelengkap. Kamu merasa dia menjadi sosok pelengkap. Dia menjadi penyeimbang atas kekurangan yang kamu miliki. Bersama dia kamu merasa lengkap, lebih kuat dan lebih baik.

3.Kamu dan dia mudah memaafkan

Menjadi belahan jiwa bukan berarti kalian terbebas dari pertengkaran. Bahkan,karena sifat kalian yang berbeda, kalian kemungkinan besar akan kerap berlawanan dan akhirnya bertengkar. Meskipun kalian bertengkar, tetapi kalian bisa berbicara secara baik-baik untuk menyelesaikan setiap masalah yang kalian hadapi. Kalian sama-sama memaafkan setelah terjadi pertengkaran.

4.Kebahagiaan dia lebih penting

Kebahagiaan dia menjadi kebahagiaan kamu. Karena kamu ingin dia bahagia maka kamu berusaha memberikan kenyamanan untuk dia. Rasa mencintai membuat kamu bertindak tanpa pamrih.  

5.Kamu dan dia saling menghormati perbedaan

Kalian mungkin soulmates tetapi itu tidak berarti kamu akan selalu setuju pada sikap dan tindakannya. Nilai-nilai agama, budaya, dan etika memengaruhi cara pandang kalian yang membuat kalian berbeda dalam menilai sesuatu. Tetapi perbedaan yang ada bisa kalian diskusikan secara terbuka tanpa men-judge satu sama lain.

6. Kalian saling menghormati satu sama lain

Meskipun kalian saling mencintai, bukan berarti kamu tidak mempunyai waktu untuk dirimu sendiri. Dia memberikan kamu kesempatan untuk sendiri jika kamu menginginkan ingin sendirian. Ia menghormati keinginan kamu. Kamu juga berlaku sama, memberikan kebebasan kepada dia jika dia ingin sendiri. Kalian sama-sama memberikan kebebasan, memberi ruang, dan menghormati pilihan kegiatan untuk mengisi waktu ketika sendirian.

Ini sama untukmu. Kapanpun soulmate Anda meminta waktu sendiri, Anda tidak merasa perlu untuk terus-menerus memeriksanya. Anda mempercayai orang ini dengan sepenuh hati dan menghormati mereka cukup untuk memberi mereka ruang

7. Kalian berdua mempunyai tujuan sama

Meskipun kalian mempunyai banyak perbedaan, tetapi kalian disatukan oleh goal atau tujuan yang sama. Mempunyai tujuan sama membuat hubungan kalian meningkat pada level lebih tinggi. Kalian saling menguatkan dan mendukung untuk mencapai tujuan bersama di tengah perbedaan yang kalian miliki.

8. Kalian saling melengkapi kekurangan masing-masing

Selain menghormati perbedaan, keberadaan kalian juga melengkapi kekurangan masing-masing. Dengan menjadi pelengkap satu sama lain kalian bersama-sama berusaha menjadi lebih baik.

9. Mempunyai telepati

Sebagai belahan jiwa kadang di antara kalian mempunyai telepati. Misalnya dia lagi sakit, kamu merasakan sesuatu tentang dia atau kamu memimpikan dia. Atau dia lagi ada masalah, kamu tiba-tiba kepikiran tentang dia. Kamu juga bisa tahu apa yang dia pikirkan. Sebaliknya dia juga bisa mengetahui jika kamu berperilaku tidak seperti biasanya.

10. Kalian saling berempati satu sama lain

Misalnya dia sedang tertimpa musibah atau terkena masalah, kamu tanpa diminta akan membantu. Atau misalnya dia mendapat promosi, kamu akan bersemangat sama seperti yang dia rasakan. Demikian juga ketika kamu berprestasi, dia akan senang dengan prestasi yang kamu raih.

Nah, sepuluh tanda-tanda seseorang itu soulmate sudah dijabarkan. Silahkan kalian identifikasi sendiri apakah kamu dan dia mempunyai sebagian besar dari tanda-tanda sebagai sepasang belahan jiwa.

 

 

Senin Yang Dihindari

IMG_20180715_230657

Eksistensimu  seakan anak tiri

Tidak dianggap, kalau mungkin dihindari

Seakan manusia-manusia itu lupa

Tak mungkin ada hari libur tanpa Senin di sana

 

Mereka maunya apa coba

Hari-hari apakah hanya selalu minggu saja?

Tanpa Senin meeting-meeting mereka tak akan pernah ada

Jangan-jangan mereka enggan memulai kerja tapi liburan saja?

-SS-

Puisi Hujan, Basah, Dingin

IMG_20180625_141341

I

Hujan
Gelap baru saja merentangkan tangan
Saat mata kita beradu di sebuah persimpangan
Tak peduli mendung menggantung
Kita berdua mematung

Searah garis gerimis
Sebaris senyum menguar magis
Titik-titik air membesar
Hujan di bulan Juli menderas
Air luruh
Hati kita jatuh
-SS-

II

Basah

Senja bersama kamu
menjadi kisah yang basah
melukis tawa dari kubangan lara:

kecewa atas mimpi-mimpi
yang kubangun di atas pondasi yakin
semua akan memberikan hasil
setelah ikhtiar keras dan belajar gigih
tapi yang kudapati hanya nihil

Saat mata kita beradu
adalah momen gairah kembali menemukan titiknya :

ada debar melafalkan cinta
basah mengusir mimpi yang garing
kering dihisap kecewa yang terus melanda.
-SS-

III

Dingin

Wajah dingin menyebar
Ketika kita baru saja beranjak
Dari bangku penuh catatan
Yang memenuhi benak.

Gigil langsung menyapa
Dari hembusan angin utara
Menusuk tajam hingga kulit mengernyit

Namun hangat kemudian menguar
Kala kau kenakan jaketmu ke tubuhku
Mengepas kerah yang agak melipat
Memandang wajahku lekat-lekat.
-SS-

Enam Gaya Hijab Nissa Sabyan

Style berhijab Nissa Sabyan identik dengan gaya simple dan elegan. Menurutmu style  mana yang menjadi pilihanmu?

Look Khoirunnisa alias  Nissa Sabyan vokalis gambus Sabyan bisa menjadi inspirasi kamu dalam berhijab. Terlebih jika kamu hobby memposting foto-foto OOTD di media sosial seperti Instagram. Berikut enam gaya Nissa Sabyan.

Hijab with had

IMG_20180608_212206

Instagram.com/nissa_sabyan

Dalam beberapa kesempatan Nissa terlihat mengenakan topi yang melengkapi penampilan panggungnya terlihat lebih chic.

Loose shirt, long skirt, and sneaker

Instagram.com/nissa_sabyan

Nissa kerap mengenakan kaos panjang longgar. Kadang berbentuk sweater. Penampilannya itu dipadupadan dengan rok panjang dan sneaker.

Hijab with glasses

IMG_20180608_212243

Instagram.com/nissa_sabyan

Glasses atau kacamata menjadi salah satu item yang kerap menyertai penampilan gadis yang pernah bercita-cita menjadi seorang reporter ini. Ia kerap menggunakan kaca mata baik ketika perform di atas panggung  atau untuk daily activity.

Hijab with earing

Penggunaan anting membuat style hijab Nissa Sabyan terlihat unik. Dalam beberapa video klipnya Nissa terlihat mengenakan anting. Dengan hanya menambahkan anting look Nissa terlihat kian atraktif.

Basic

IMG_20180608_212318

Instagram.com/nissa_sabyan

Gaya berhijab Nissa tidak ribet. Ia kerap memilih warna-warna netral atau basic seperti hitam, putih, atau abu-abu. Sesekali Nissa tampil agak colorful. Tetapi, Nissa lebih sering terlihat tampil dengan baju berwarna basic.

Waist Bag

Model tas pinggang alias waist bag yang sedang  tren kerap menyertai penampilan Nissa Sabyan. Tas selempang sering melengkapi gaya kasual Nissa.

 Instagram.com/nissa_sabyan

 

 

 

Waist Bag Pilihan Selebgram. Mana Pilihanmu?

Deretan selebgram ini tampil chic dengan waist bag atau tas pinggang pilihannya. Mana waist bag favoritmu?

Joyagh

Erlinda Yuliana alias Joyagh selebgram asal Kepulauan Riau dengan 612 ribu followers ini melengkapi penampilannya dengan Fila waist bag white. Joyagh menambahkan tone feminine dengan pemilihan rok jeans dipadu dengan jaket pink dan sneaker fila yang lagi tren. Di lain kesempatan Joyagh memilih gaya kasual dengan celana dan jaket denim lengkap dengan sunglasses.

 

source: Instagram.com/joyagh

Indah Nada Puspita

source: Instagram.com/indahnadapuspita

Selebgram Indah Nada Puspita atau akrab dipanggil Nada kerap menjadi model untuk beberapa brand seperti moschait dan hijup. Kini selebgram asal Medan dengan jumlah followers 594 ribu ini juga didapuk sebagai host acara jalan-jalan di salah satu TV swasta. Juga model salah satu iklan Ponds. Lulusan dari Jerman ini juga berbisnis scarf dengan merek namanya sendiri.

Saat mengenakan waist bag keluaran Gosh Nada bergaya kasual. Ia memadukan tas pinggang Gosh dengan kemeja tartan, loose pants dan sneaker.

Shireeenz

source : Instagram.com/shireeenz

Shirin Al Athrus atau dikenal Shireeenz menjadi salah satu selebgram idola remaja. Pelajar SMA berusia 16 tahun ini mempunyai jumlah followers mencapai 1 juta. Jumlah yang fantastis mengalahkan artis. Kini Shireeenz menjadi brand ambassador sejumlah merek ternama seperti produk kecantikan fair and lovely, tokopedia, dan sunsilk.

Gaya kasual menjadi pilihan Shireeenz saat mengenakan waist bag keluaran LV. Celana model training menambah kesan sporty remaja berhijab ini. Dalam psotingan lain Shireeenz mengenakan tas pinggang berwarna hitam dengan loose pants motif tartan.

Sonyasams

IMG_20180711_124505

source : Instagram.com/sonyasams

Look Sonia Humaira atau Sonyasams  terlihat simple saat mengenakan waist bag impor dari Korea. Selebgram asal Nangroe Aceh Darussalam (NAD) dengan jumlah followers 209 ribu ini memilih memadupadan waist bag dengan blus dan celana berwarna serba putih.

Aghnia Punjabi

source: Instagram.com/aghniapunjabi

Selebgram cantik asal Malang, Jawa Timur bernama Aghnia Punjabi memilih bergaya kasual dan semi formal dengan celana cutbray warna hitam dan sneaker fila ketika mengenakan waist bag keluaran Gucci. Lulusan farmasi Universitas Muhammadiyah Malang (UMM) bernama lengkap Richa Etika Ulhaq yang namanya mulai dikenal publik setelah memenangi kontes OOTD yang diadakan oleh Wolipop ini memilih kemeja tartan sebagai atasan. Dalam kesempatan lain Aghnia memilih blazer sebagai top.. Selebgram dengan 676 ribu pengikut ini kini sibuk menggeluti bisnis fesyennya di bawah label monbirch.id.

Amelia Elle

source : Instagram.com/ameliaelle

Selebgram dengan gaya yang kerap memadukan warna monokrom dan pola garis-garis Amelia Elle memilih mengenakan kulot hitam dan stripe tee dipadu dengan sneaker ketika mengenakan waist bag dari Opening Ceremony. Dalam postingan lain Elle mengenakan tunik berwarna gelap dipadu celana cutbray warna hitam dan sneaker. Selebgram asal Malang, Jawa Timur bernama lengkap Rizky Amelia itu kini mempunyai 405 ribu followers.

Selain itu ada selebgram lain yang juga berpenampilan keren dengan waist bag seperti Feby Taradiva, Helmi Nursifah, Arrestabilia, dan Clarine Cay.

 

 

 

Detoks Digital Untuk Keseimbangan Hidup

IMG_20180711_192734

Detoks digital menjadi salah satu solusi alternatif untuk meraih keseimbangan hidup di era digital. Ada lima langkah yang bisa kamu lakukan. Poin kelima mungkin berat bagi sebagian orang.

Pernahkan anda dalam sehari menggunakan hampir separuh waktu hanya untuk membuka internet dan itu untuk keperluan yang tidak penting? Seperti membuka akun gossip, berdebat soal pilihan politik di akun-akun politik, atau hanya ngepoin kehidupan orang lain yang sepintas terlihat wow dibanding kehidupan anda?

Setelah menghabiskan hampir seluruh waktu anda, anda baru tersadar ternyata masih banyak urusan yang belum kelar. Distraksi atau faktor pengalih yang disebabkan oleh penggunaan ponsel dan internet saat ini menjadi salah satu hal yang perlu mendapat perhatian. Jangan sampai waktu kita setiap harinya terbuang hanya untuk melihat hal-hal sampah atau hal tidak berguna yang pada akhirnya mengurangi kualitas hidup kita, membuat kita stuck di titik tertentu, dan akhirnya tidak ada improvement.

Jika anda merasa keberadaan ponsel dan sambungan internet menjadi salah satu penghambat kemajuan anda, ada baiknya anda mencoba detoks digital seperti yang ditulis Blake Snow dalam bukunya “Log Off”. Dalam bukunya Blake menyatakan bahwa ia mengunakan sebelas jam tiap harinya untuk bekerja dan setengah hari pada hari Sabtu untuk bekerja. Tanpa ia sadari Blake telah menggunakan sebagian besar waktunya untuk bekerja.

Karena merasa sebagian besar waktunya digunakan untuk bekerja, akhirnya Blake mencoba terhubung kembali dengan dunia realita. Ia mencoba detoks digital atau membatasi diri dalam menggunakan internet dan ponsel pintar untuk mencapai keseimbangan dalam hidupnya..

Menurut Blake dalam bukunya berjudul “Log Off” pengunaan internet harus dibatasi untuk memperoleh keseimbangan hidup. Ia memberikan solusi berupa detoks digital. Tchiki Davis seorang kolumnis mencoba lima langkah detoks digital seperti dilansir psychologytoday.com.

Hapus gangguan

Blake mengajarkan kepada kita tentang four burners theory. Menurut dia empat pembakar adalah keluarga, teman, kesehatan, dan pekerjaan. Terkait dengan empat pembakar ini, maka apa pun yang tidak penting untuk keempatnya harus dihapus.
Bukan berarti di ponsel kita tidak ada nada dering, emergency call, bunyi bip, dll. Intinya aplikasi-aplikasi yang tidak mendukung keempat pembakar tersebut sebaiknya tidak diinstal. Dengan menghapus aplikasi, anda akan lebih mudah terbebas dari distraksi atau gangguan.

Sebaliknya jika anda menginstal beragam aplikasi seperti untuk keperluan chatting anda menginstal whatsapp, bbm, line, hingga facebook messanger, tanpa anda sadari aplikasi-aplikasi tersebut akan menyita waktu anda. Anda akan lebih gampang terganggu karena harus membalas chat yang masuk dari beragam aplikasi. Padahal pekerjaan anda tidak mengharuskan anda terkoneksi dengan ponsel. Hal itu berbeda jika pekerjaan anda adalah marketing.

Jangan mengagungkan kesibukan

Sebagian dari kita terkesan malu kelihatan tidak sibuk. Bahkan, kadang kita berperilaku manipulative agar terlihat sibuk. Padahal hal yang kita kerjakan yang sepintas terlihat sibuk itu adalah hal-hal tidak penting yang tidak membuat hidup kita lebih baik atau tidak berkontribusi bagi kebaikan diri dan orang lain.

Jika kita ingin terlihat sibuk di mata orang lain, percayalah internet akan membuat kita terlihat sibuk dengan pilihan kegiatan beragam dari yang berguna hingga yang bersifat toxic alias racun yang membunuh waktu kita. Pilih kegiatan berselancar di media daring untuk hal yang memberikan manfaat bagi kehidupan kita, keluarga, dan orang sekitar. Bukan berselancar atau pura-pura membuka pesan chat masuk agar terlihat sibuk. Jika mindset kita berubah, maka kita akan lebih gampang memilah mana yang penting dan mana yang tidak penting bahkan merugikan.
Tanyakan “mengapa” ketika membuka ponsel

Jangan beralasan membuka ponsel pintar karena merasa telepon seluler adalah alat serba bisa yang bisa membuat kita terkoneksi dengan teman dan dunia luar. Padahal, di luar untuk kepentingan itu, kita kerap menghabiskan waktu untuk hal-hal tidak penting. Sehingga tanpa sadar kita kerap mengabaikan orang yang secara fisik ada di dekat kita.
Ketika kita jalan-jalan di pusat perbelanjaan kita pasti kerap melihat orang-orang yang berkumpul makan di satu restoran tapi mereka sibuk dengan ponselnya. Atau sepasang suami istri dengan anaknya yang sedang makan, tetapi suami dan istri sibuk dengan ponselnya sendiri-sendiri. Mereka terkoneksi dengan orang yang ada dalam ponsel mereka dan akhirnya tidak terhubung dengan orang yang ada di dekat mereka.

Ponsel tidak lagi berfungsi sebagai alat komunikasi tetapi sudah menjadi alat pelarian jika kita merasa tidak nyaman ketika bertemu dengan orang baru, alat menghindar dari percakapan dengan orang lain, dan tanpa sadar menjadi pengalih perhatian dari orang-orang yang ada di dekat kita.

“Saya benar-benar percaya bahwa menyimpan telepon di saku kita adalah salah satu hal paling berani yang dapat kita lakukan,” terang Blake dalam bukunya. Ia menyarankan ketika kita berkumpul dengan orang lain, dengan pasangan, dengan keluarga, sebisa mungkin bukan hanya fisik kita yang hadir. Tetapi pikiran kita juga hadir di sana.

Gunakan aturan pertiga

Blake membagikan resep agar kita membagi hidup kita menjadi tiga bagian. Yaitu delapan jam untuk bekerja, delapan jam untuk tidur, dan delapan jam gratis. Bekerja lebih banyak melebihi delapan jam kerja sebenarnya tidak membuat kita lebih produktif. Bekerja cerdas dan membagi waktu bebas secara bijak membuat kita bekerja lebih efektif.

Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa bekerja lebih dari delapan jam juga kontraproduktif. Untuk pekerja yang pekerjaannya bersifat rutin, bekerja lebih dari 40 jam per minggu mengurangi produktivitas. Sedangkan untuk pekerja kreatif, bekerja lebih dari 20 jam per minggu tidak produktif.

Secara berkala menjauh dari gadget

Jika kita begitu tergantung dengan gadget atau gawai, ada baiknya kita membuat program menjauh dari gadget. Kita bisa menjadwalkan sehari tanpa gadget. Kalau sehari terasa berat, bisa setengah hari tanpa gadget. Atau setelah jam kerja tanpa gadget. Kita bisa mengisi waktu yang biasa digunakan untuk membuka gadget diganti dengan kegiatan membaca buku, berolahraga, ikut kegiatan volunteer atau kegiatan social, menambah keterampilan, atau lebih mendekatkan diri dengan keluarga, sahabat, dan orang terdekat di sekitar kita.

Ayo, menurutmu poin mana yang paling ringan dilakukan untuk detox digital? Dan poin mana yang paling berat dilakukan untuk detoks digital?