Merdeka!

I

Tak ada kata menyerah

Untuk menegakkan marwah

Tak ada kata kalah

Bertekuk pada sang penjajah

Karena nafas kita adalah pejuang

Pasrah bukan pilihan

Berjuang dan lawan!

II

Merdeka!

Merdeka dari rasa dengki

Merdeka dari iri hati

Merdeka dari caci maki

Merdeka dari logika mati

Merdeka dari kepo tanpa solusi

Merdeka dari konsumsi hoax, fitnah

Merdeka dari mengisi waktu dengan ghibah

Merdeka dari mental mudah menyerah

Merdeka dari prasangka

Merdeka dari adu domba

Merdeka dari ketakutan

Merdeka dari kemalasan

Merdeka!

III

Diri yang berdaya

Diri yang menyebarkan cinta

Diri yang memanusiakan manusia

Modal memajukan negeri tercinta

Untuk Indonesia, rumah kita bersama

IV

Hai pejuang timnas U23 namanya

Kami bangga engkau demikian gagahnya

Kau kunyah Laos hingga bertekuk kalah

Menjadi hadiah maha indah

Di hari kemerdekaan penuh berkah.

Enam Politisi Muslim di Amerika dan Eropa

Menjadi minoritas dan mampu meraup suara tentu menjadi nilai lebih seorang politisi muslim di negara-negara dengan mayoritas dengan penduduk nonmuslim seperti Amerika dan Eropa. Pasalnya, perjuangan yang dilakukan harus lebih ekstra. Berikut lima politisi muslim di Amerika dan Eropa.

1.Keith Ellison

ellison insightnewscomsource : insighttnews.com

Keith Ellison menjadi politisi muslim pertama yang terpilih menjadi anggota dewan di Kongres Amerika Serikat perwakilan dari distrik Minnesota pada 2007. Mantan anggota Partai Buruh Tani Demokratik itu seorang mualaf.

2. Andre D Carson

carson alchetron comsource : alchetron.com

Politisi Andre D Carson menjadi muslim kedua setelah Keith Ellison yang terpilih di Kongres AS pada 2008. Carson (44) menjadi perwakilan AS untuk distrik Indiana.

3.Sajid Javid

Sajid Javid the bostonherald comsource : heraldboston.com

Nama Sajid Javid (48) masuk dalam jajaran menteri di Inggris. Ia terpilih sebagai menteri dalam negeri (mendagri). Terpilihnya Sajid menjadi fenomena langka karena ia seorang muslim yang notabene menjadi minoritas. Javid terlahir dari orang tua imigran asal Pakistan.
Javid menjadi anggota parlemen pada 2010. Sebelumnya ia bekerja di perbankan dan sudah menjadi salah satu petinggi di Chase Manhattan Bank pada usia 25 tahun. Ayah Javid bernama Abdul dulu berprofesi sebagai sopir bis kota. Abdul pindah dari Pakistan ke Inggris saat usianya 17 tahun.
“Ayah saya menetap di Rochdale dan menjadi buruh di pabrik pemintalan. Dia kemudian pindah profesi menjadi sopir bus kota karena tawaran gajinya lebih baik,” tutur Javid.

4 . Sadiq Khan

Sadiq Khan theidleman comsource : theidleman.com

Sadiq Khan menjadi salah satu politisi muslim di Eropa. Ia terpilih menjadi walikota London dari Partai Buruh untuk wilayah Tooting dari 2005 hingga 2016. Sadiq berada di sayap kiri Partai Buruh. Secara ideologi partai ini memiliki karakter sosial demokrat. Sama dengan Sajid, ayah Sadiq juga berasal dari Pakistan dan berprofesi sebagai sopir bis.

5.Sayeeda Warsi

sayeeda nativenewslive comsource : nativelive.com

Sayeeda Warsi berasal dari Partai Konservatif di Inggris. Sayeeda terpilih sebagai menteri urusan agama dan kemasyarakatan. Ia juga menjadi pejabat senior di Partai Konservatif. Namun pada 2014 Sayeeda mundur menentang kebijakan Inggris yang berhubungan dengan konflik Palestina.

6.Rashida Tlaib

Rashida tlaibsource : cbc.ca

Rashida Tlaib akan menjadi senator perempuan muslim pertama di Kongres Amerika Serikat. dari Partai Demokrat. Rshida dipastikan terpilih sebagai anggota Kongres Amerika Serikat (AS) pada pemilihan umum (pemilu) November mendatang karena ia menjadi kandidat tunggal. Seperti dilansir time.com Rashida menjadi kandidat tunggal di Michigan.
“Ini merupakan kemenangan besar bagi warga muslim Amerika dan warga Detroit,” kata Direktur Pusat Studi Arab Amerika di Universitas Michigan-Dearborn Sally Howell. Menambahkan,“Rashida Tlaib akan menjadi penerus kepemimpinan John Conyers dalam hal peranannya di Kongres dan komitmennya terhadap hak sipil,” tambahnya. Michigan merupakan salah satu wilayah yang banyak dihuni warga muslim dan keturunan Arab-Amerika.

Tips Bebas Stres di Tempat Kerja

breathing-at-work

source: theelementsofliving.com

Bekerja tanpa didera stres menjadi impian setiap orang. Sayangnya tidak semua orang tahu solusi terbebas dari stress.

Sebagai pekerja, seringkali kita dihadapkan dengan stres yang disebabkan oleh banyak faktor. Bisa dikarenakan beban pekerjaan yang berat dan terus bertambah tanpa ada jeda, atasan yang egois, bawahan yang sulit diarahkan, teman seprofesi yang kerap menjelek-jelekkan teman kerjanya di hadapan atasan, lingkungan kantor yang tidak sehat, tuntutan pekerjaan atau target perusahaan yang harus dicapai. Atau kita stress karena memikirkan hal yang sejatinya tidak perlu dipikirkan.

Dengan banyaknya faktor yang bisa memicu stress di kantor, ada baiknya kita mencari solusi agar terbebas dari stress. Pasalnya, tanpa solusi yang tepat, kita akan didera stres berkepanjangan ketika bekerja. Berikut tips kerja bebas stress.

1.Memutus kebiasaan berpikir yang merugikan diri sendiri
Kita sering stress karena memikirkan hal-hal buruk yang anda khawatirkan. Misalnya anda stress karena takut dimarahi pimpinan yang kerap marah-marah belakangan. Meskipun anda sudah menyelesaikan pekerjaan tepat waktu dan sudah berusaha menyelesaikan dengan optimal, namun tetap takut dimarahi atau disalahkan karena pimpinan belakangan kerap memarahi karyawan. Ternyata kekhawatiran anda hanya ada dalam pikiran. Pimpinan anda malah memuji pekerjaan anda. Sebelum meeting yang digelar setelah makan siang, hampir setengah hari anda stress. Saatnya anda mulai mengenali kekhawatiran-kekhawatiran yang kerap menjadi sumber stress anda di tempat kerja.

2.Bersikap optmis
Bersikap optimis akan menepis kekhawatiran yang kerap menjadi sumber stress. Dengan memilih bersikap optimis anda akan bersemangat mengerjakan tugas.

3.Memelihara kesehatan jiwa
Kesehatan jiwa penting agar kita bisa berpikir jernih dan menjaga keseimbangan dalam hidup. Jika pikiran kita tenang, kita akan terhindar dari stress. Untuk memelihara kesehatan jiwa, anda bisa menjaga selera humor. Bercanda dengan teman kantor akan membuat pikiran rileks, tidak tegang.

4.Ada waktu jeda di pagi hari
Agar anda semangat menyelesaikan tumpukan pekerjaan yang masuk dalam to do list dan harus dikelarin hari itu juga, ada baiknya ketika di pagi hari anda ambil jeda. Jeda waktu ini bisa menjadi mood booster. Salah satu yang bisa anda lakukan untuk mengisi waktu jeda di awal hari, anda bisa minum the atau kopi sebagai penyemangat.
Anda juga bisa memejamkan mata sebentar sekitar 5 menit untuk membuat pikiran tenang. Setelah merasa rileks, anda bisa fokus bekerja.

5.Berangkat lebih pagi
Manfaat berangkat lebih pagi, anda tidak akan khawatir, takut datang terlambat. Kekhawatiran anda masuk terlambat karena berangkat kesiangan akan menjadi sumber stress. Dengan berangkat lebih pagi akan menghilangkan rasa khawatir karena telat masuk kerja. Manfaat lain dari berangkat lebih pagi, anda mempunyai cukup waktu untuk melakukan peregangan ringan setelah capai di perjalanan dari rumah ke kantor.

6.Siapkan bekal makanan kecil
Bekal makanan kecil berguna jika anda tidak punya waktu untuk makan siang. Sekarang banyak jajanan sehat yang praktis dibawa ke kantor. Seperti healthy cookies dengan less sugar, atau granula berisi serealia yang kaya serat.

7.Minum air putih
Dehidrasi membuat kita pusing. Agar tidak dehidrasi, anda bisa menyiapkan botol berisi air putih yang harus anda minum.

8..Letakkan foto atau benda yang menjadi penyemangat kerja

Anda bisa meletakkan foto, quotes, pepatah atau benda di meja atau dinding kubikal yang bisa menjadi penyemangat anda menyelesaikan pekerjaan.

Kabin First Class Maskapai Terbaik di Dunia. Mewah Seperti Kamar Hotel

 

 

Ruangan kelas premium maskapai terbaik di dunia seperti ruangan hotel. Penumpang bisa tidur nyaman, punya asisten pribadi, memijat, dan memilih ribuan hiburan dari ujung jari.

Kabin kelas eksekutif tiap maskapai ditata sedemikian apik. Apalagi untuk sepuluh kelas eksekutif maskapai terbaik versi Skytrax yang dirilis tahun ini. Skytrex melakukan survey kepuasan pelanggan tahunan dari tahun 1999. Tahun ini survey melibatkan lebih dari 20 juta pelanggan penumpang pesawat dari 335 maskapai. Indikator yang digunakan antara lain perhatian layanan, keterampilan bahasa staf, dan efisiensi pelayanan makanan.

Maskapai peringkat teratas “The Best Airlines in The World” seperti dilansir msn.com pada tahun 2018 adalah Singapore Airlines. Kemudian disusul Etihad Airways, dan Air France. Singapore Airlines terpilih sebagai maskapai terbaik karena layanan pelanggan memuaskan dan armada pesawat lebih baru dan lebih modern. Berikut 10 kelas eksekutif maskapai terbaik di dunia tahun 2018 versi Skytrax.

10. Thai Airways

Thai Airways
Kabin “Royal First Class” Thai Airways dirancang mengedepankan kenyamanan. Royal first class Thai Airways dilengkapi dengan kursi lebar 23-inci, TV layar datar, 500 CD musik, sofa bisa sebagai tempat tidur dengan permukaan rata 180 derajat, dan makanan minuman. Thai Airways menggunakan armada airbus A380 dan boeing 747 yang baru direnovasi.

9. Qantas Airways

Qantas airways
Ruangan eksekutif Qantas airways dilengkapi kasur kulit domba, kontrol sandaran tangan, dan TV layar datar 17 inci. Penumpang kelas ini bisa mencicipi hidangan khas dari Neil Perry.

8. Cathay Pacific Airways
Kabin kelas wahid dari Cathay Pacific Airways menyediakan fasilitas dan layanan premium. Kursi penumpang terbuat dari kulit dengan selimut wol yang bisa dibentangkan rata sebagai tempat tidur. Penumpang juga bisa melepas lelah dengan adanya pemijat pada kursi. Fasilitas lain yakni layar TV berukuran 17 inci.

7. Qatar Airways

Qatar AIrways filck qatar airways
Qatar Airways memberikan layanan premium first class-nya. Maskapai yang didirikan 1993 ini menggabungkan kemewahan dengan keanggunan untuk kelas premium. Seperti tempat tidur datar dengan seprai bermerek Frette dan selimut nyaman, Penumpang juga dimanjakan dengan 4 ribu pilihan hiburan. Hidangan yang disajikan juga berkelas seperti filet mignon, seared scallop, dan udang ka-bob.

6. ANA All Nippon Airways

ana
ANA dikenal sebagai maskapai penerbangan terbesar di Jepang. Kelas utama maskapai ini memberikan ruangan privat berbentuk kabin persegi dengan pintu geser sehingga penumpang tidak akan terganggu selama perjalanan. Hidangan lezat di disajikan dengan gaya Kaiseki Jepang dan keanggunan masakan Eropa modern. Kelas eksekutif maskapai ANA memberikan privasi sempurna.

5. Emirates

Emirates
Maskapai penerbangan yang berbasis di Dubai menjadi salah satu maskapai teratas di dunia. Suite kelas premium maskapai ini sejatinya adalah kamar hotel tertutup dengan kontrol suhu, pencahayaan sesuai keinginan penumpang. Jok kulit kursi terinspirasi Mercedes-Benz. Penumpang juga dimanjakan dengan ratusan pilihan hiburan dan gudang anggur berusia 10 tahun. Fasilitas dan layanan di kelas premium menjadikan Emirates menjadikan maskapai berkelas.

4. Lufthansa

Lufthansa
Maskapai milik Jerman ini menjadi yang terbesar di Eropa baik dalam ukuran maupun armada. Suite kelas utama Luthansa dilengkapi dengan asisten pribadi di bandara. Ruangan juga luas dengan kursi nyaman. Penumpang bisa menikmati anggur dan kuliner. Selain itu penumpang juga mempunyai banyak pilihan hiburan selama penerbangan.

3. Air France

Air France
Maskapai Air France memberikan pengalaman kelas satu yang berkesan bagi penumpang. Dengan kursi “Le Premiere First Class” penumpang akan merasakan sensasi seperti di kamar hotel mewah. Beragam menu enak disajikan dengan peralatan makan berbahan porselen rancangan Bernardaud. Menu makanan di kelas eksekutif Air France terinspirasi koki terkenal Joël Robuchon, Guy Martin, Régis Marcon.

2. Etihad Airways

Etihad airways
Maskapai Etihad Airways didirikan sekitar 15 tahun lalu dengan membawa bendera Uni Emirat Arab. Ruangan kelas premium Etihad Airways sejatinya apartemen dengan tempat tidur datar dengan akses ke kamar mandi dan ruang tunggu mewah.

1.Singapore Airlines

singapore airlines
Singapore Airlines menjadi maskapai penerbangan terbaik di dunia pada 2018. Layanan kelas premium di Singapore Airlines dilengkapi dengan ruang privat dengan tempat tidur, kursi ekstra lebar, lampu sesuai dengan suasana hati, dan seribu pilihan hiburan bagi penumpang.