Deen Assalam Menjadi Lagu Hits Ramadhan

Lagu Deen Assalam yang dibawakan oleh Sulaiman Al Mughni menjadi lagu hits Ramadhan tahun ini. Sejumlah penyanyi dan youtuber pun meng-cover lagu yang membawa pesan Islam sebagai agama perdamaian yang menjagarkan toleransi dan kasih sayang.

Bahkan, dua di antara puluhan cover tersebut, ada dua cover Deen Assalam yang menjadi trending di youtube.

Pertama, cover Deen Assalam oleh grup Sabyan Gambus yang dibawakan Nissa alias Khoirunnisa. Cover Deen Assalam oleh Sabyan Gambus beberapa hari menduduki trending youtube di urutan pertama.

Kedua, cover Deen Assalam oleh penyanyi dangdut koplo Via Vallen. Meskipun Via bukan penyanyi lagu religi, tapi cover Deen Assalam yang dibawakan dia juga bisa menjadi trending di youtube.

Fakta Menarik Seputar Nissa Sabyan. Nomor Dua Bikin Kita Tidak Percaya.

Nissa Sabyan menjadi penyanyi pendatang baru yang menjadi favorit netizen. Penyanyi grup gambus Sabyan ini sukses memikat hati penggemarnya. Bahkan, lagu Deen Assalam dan single baru grup Sabyan berhasil menjadi trending topic di Youtube.

Berikut fakta menarik tentang Nissa Sabyan.
1. Penyanyi wedding
Sebelum bergabung dengan grup gambus Sabyan, Nissa yang memiliki nama asli Khoirunnisa adalah penyanyi wedding.

2. Lulusan STM
Siapa sangka Nissa Sabyan adalah lulusan STM yang didominasi murid laki-laki. Nissa memilih jurusan ototronik yakni otomotif dan elektronik.
Terkait jurusan yang diambil Nissa mengaku menyukai hal-hal aneh.

3. Bercita-Cita Menjadi Reporter
Ternyata Nissa yang mempunyai suara lembut ini cita-citanya tidak menjadi penyanyi. Melainkan menjadi seorang reporter.

4.Ingin Kuliah Jurusan Musik
Nissa mempunyai keinginan melanjutkan kuliah jurusan musik.

5.Berusia 19 Tahun
Pada Mei lalu Nissa tepat berusia 19 tahun. Namun, wajah Nissa terlihat lebih muda dari usianya. Bahkan ada banyak komentar netizen di youtube dan instagram yang mengira Nissa masih berusia 14 tahun.

6. Bisa Menyanyikan Banyak Genre
Sebagai mantan penyanyi wedding, wajar jika Nissa yang mengaku memiliki mata kubil ini bisa menyanyikan beragam jenis lagu mulai pop, gambus, hingga dangdut. Kemampuan Nissa dalam menyanyikan lagu pop terlihat saat meng-cover lagu Price Tag di sebuah stasiun TV swasta. Banyak netizen mengapresiasi performa Nissa saat membawakan lagu pop.

7. Masih Jomblo
Dalam beberapa kesempatan, Nissa mengaku masih jomblo. Pernyataan ini tentu menjadi berita yang sangat ditunggu-tunggu khususnya bagi para cowok.

Demikian seputar fakta menarik penyanyi lagu-lagu religi Nissa Sabyan.

Puisi Buka Puasa

Kita adalah batas waktu antara puasa dan berbuka. Ada inginku yang tertuju pada kolak pisang. Dan inginmu yang berlabuh pada lontong dan gorengan. Pada akhirnya kita hanya mereguk yang dari awal kita acuhkan.

Menjaga BB Ideal dengan Berbuka Puasa yang Tepat

Puasa tidak selalu identik dengan berat badan turun. Berikut tips menjaga BB stabil saat berbuka puasa.

Ibadah puasa di bulan Ramadhan seharusnya membuat berat badan kita turun. Atau minimal berat badan kita stabil. Tapi ternyata malah banyak di antara kita yang berat badannya naik.

Nah, bagaimana agar puasa membuat BB kita stabil bahkan turun? Simak ya tips berikut.

1. Awali buka puasa dengan air putih. Kebanyakan kita saat buka puasa menjadi lapar mata. Ingin makan martabak, gorengan, soto mie, kolak, es buah, lontong, asinan, dan masih banyak lagi. Akhirnya melupakan air putih yang berperan penting dalam rumus diet atau hidup sehat.

Untuk mendapatkan BB stabil atau turun, sebaiknya buka puasa dengan minum air putih minimal 500 ml. Mengapa? Karena seharian tubuh kita kehilangan cairan. So, tubuh kita memerlukan pengganti cairan agar tidak terjadi dehidrasi. Meskipun, otak kita malah menginginkan gorengan, kolak, dan teman-temannya.

2. Hindari mengawali buka dengan makanan padat karbo simpleks

Kalau kita mengawali berbuka dengan makanan padat seperti lontong, gorengan, martabak, dll keinginan minum air putih akan hilang karena perut sudah kenyang.

Celakanya, makanan padat yang kita konsumsi termasuk mengandung karbo simpleks yang harus langsung digunakan sebagai energi. Kalau kita tidak banyak bergerak, maka makanan padat tersebut akan tertimbun menjadi lemak.

3. Hindari mengawali buka puasa dengan es buah manis atau kolak.

Sebenarnya minum es buah yang tidak menggunakan gula alias diganti dengan sirup maple atau madu, itu bagus. Tapi, sebaiknya tidak dilakukan di awal. Lebih baik minum air putih terlebih dahulu.

Mengkonsumsi kolak atau es buah dengan kandungan gula dan susu akan membuat gula darah langsung naik, atau sugar spike.

Konsumsi makanan manis di awal buka puasa juga akan menghilangkan nafsu makan. Minuman manis ini menyebabkan BB naik karena gula simpel dari es buah atau kolak akan langsung diproses menjadi lemak jika tidak dikeluarkan dalam bentuk energi.

4. Setelah minum air putih, bisa minum jus buah tanpa gula.

Jika tetap ingin mengkonsumsi buah di awal buka puasa, pilihlah jus tanpa gula agar cepat dicerna oleh organ pencernaan kita.

5. Hindari minum minuman isotonik

Kendati tubuh kita kehilangan cairan selama seharian, bukan berarti minum cairan isotonik di pasaran itu aman bagi BB kita. Cairan isotonik di pasaran tidak baik bagi kita yang menginginkan BB stabil atau turun. Karena cairan ini biasanya mengandung kadar gula dan garam dalam jumlah tinggi.

6. Konsumsi makanan probiotik
Makanan probiotik adalah makanan yang mengandung bakteria baik yg membantu proses pencernaan.

Sebaiknya yang kita konsumsi adalah preobiotik tanpa gula tambahan. Seperti kimci, yoghurt yang plain tanpa tambahan gula,dll.

Asupan dari probiotik akan memperlancar pencernaan kita untuk kegiatan buka puasa dengan menu inti alias makanan besar.

7. Konsumsi makanan prebiotik
Makanan prebiotik berfungsi seperti suplemen bagi bakteri baik. Artinya dengan makanan prebiotik bakteri baik bisa sehat dan gesit. Sumber makanan prebiotik bisa diperoleh dari pisang dan kacang-kacangan.

8.Setelah mengkonsumsi tujuh makanan tersebut, bisa jeda dengan sholat isya.

9.Setelah sholat isya, baru mengkonsumsi makanan besar. Tetapi tetap diusahakan mengkonsumsi makanan karbo kompleks. Artinya makanan yang lebih rumit diolah dalam proses pencernaan, tidak langsung diubah menjadi lemak kalau kita tidak banyak bergerak. Contohnya nasi merah plus sayur bayam dan tempe goreng.

Nah, setelah makan nasi, saatnya makan kolak atau es buah. Jika kegiatan makan dessert dilakukan di bagian akhir, jumlah yang dikonsumsi akan cenderung lebih sedikit. Mengapa? Karena kita sudah kenyang. Beda kalau kita mengkonsumsi kolak, es buah dengan gula dan susu di awal buka puasa.

Selamat berpuasa. Selamat berbuka puasa dengan pilihan makanan yang sehat.